【低GI＆高タンパクのカオマンガイ】Perfect meal パーフェクトミール住吉
【低GI＆高タンパクのカオマンガイセット】
【低糖質 / 鶏胸肉】高タンパクのしっとりヘルシーカオマンガイの玄米セット
ヘルシーにタンパク質を補給したい！そんな気分のあなたにはしっとり低温調理の鶏むね肉をつかったヘルシーカオマンガイはいかがですか？ 塩麹を使用し、よりしっとりと仕上げてます。 玄米と野菜と一緒にお召し上がりください！
【タイ風カオマンガイ】こだわり鶏出汁玄米と高タンパクのカオマンガイ(鶏胸肉)セット
ヘルシーにタンパク質を補給したい！！ そんな気分のあなたにはしっとり低温調理の鶏むね肉をつかったヘルシーカオマンガイはいかがですか？ 塩麹を使用し、よりしっとりと仕上げてます。 鶏出汁の玄米と野菜と一緒にお召し上がりください！
【温野菜とカオマンガイ】高タンパクのしっとり鶏胸肉のカオマンガイと温野菜の玄米セット
「しっとりヘルシー！高タンパクなカオマンガイと温野菜」 健康的にタンパク質を補給したいあなたへ、低温調理でしっとり仕上げた鶏むね肉のカオマンガイをお届けします。 しょうゆ麹、香草、はちみつでじっくりとマリネし、旨みを引き出した、ヘルシーで美味しい一皿です。 栄養バランス抜群！体に優しい食材を使用！ 鶏むね肉の高タンパク – 低脂肪で高タンパクな鶏むね肉は、筋肉維持やダイエットに最適。脂質の多い皮ははずしてあります！ ★ 玄米 – 食物繊維、ビタミンB群、ミネラルが豊富でエネルギー補給にも優れています。代謝をサポートし、腸内環境も整えてくれます。 ★ 彩り豊かな温野菜 – レタス、ブロッコリー、パプリカ、にんじん、茄子、自家燻製たまごなど、ビタミンCや抗酸化物質が豊富で、美肌や免疫力向上に役立ちます！ 選べる特製ソースで、あなた好みにカスタマイズ！ ヘルシーでありながら、味に妥協しない特製ソースをご用意！お好みの味を楽しんでください。 スタッフのおすすめソースは、カオマンガイのたれがおすすめです！ 健康的で栄養満点なカオマンガイと季節の温野菜を、ぜひお試しください！ ※季節や仕入い状況により、温野菜は変わる場合がございます。
【低GI＆高タンパクのハイファイバーサラダ】高タンパクのしっとり鶏胸肉のハイファイバーサラダセット
炭水化物は入りません！！ ごはんの代わりにたっぷり野菜としっとりヘルシーな鶏胸肉のカオマンガイサラダ！！ 糖質制限中のあなたにお届けします！ ※写真はイメージです。 ※付け合わせの野菜は季節により替わる場合がございます。
〝オリジナルチキン〟カオマンガイ玄米セット
New ！！ グリルチキン(鶏もも肉)の玄米セット
十数種のスパイスなどでマリネし味付けした鶏もも肉(200g)のグリル。 当店自慢のオリジナルチキンは、癖になる、やみつきチキン！(※減量中の方は鶏肉の皮をはずしてお召し上がりください。) 玄米には、ビタミンB1、B2、B6、ナイアシン、葉酸、パントテン酸などが豊富に含まれ、 タンパク質合成やエネルギー代謝に関わるビタミンや栄養素が取れるので、身体作りやダイエットにもオススメです！ ブロッコリーやトマト、たまごなどの野菜と一緒にお召し上がりください♪
New ！！ スパイシーケイジャンチキン(鶏もも肉)の玄米セット
当店自慢のケイジャンチキンが玄米セットになって登場！ 24時間マリネした鶏モモ肉はジューシーで、スパイシー！ あとを引く辛さと旨味が一体となり、自然と発汗させてくれます！ 栄養満点の玄米、ブロッコリー、トマト、たまごなどと一緒にお召し上がりください。 (※減量中の方は、鶏肉の皮をはずしてお召し上がりください。) (※写真はイメージです。)
【ダイエット＆美容にもGOOD！！】〝美活〟グリーンカレー
【むくみスッキリ！カリウムたっぷり】新鮮野菜と鶏むね肉の〝美活〟グリーンカレー
【スパイシー × ヘルシー】栄養満点のグリーンカレー！ ココナッツミルク × スパイスで美容と健康をサポート！ スパイシーで奥深い味わいのグリーンカレーに、高タンパクで低脂肪な鶏胸肉をたっぷり使用。さらに、彩り豊かなパプリカ＆茄子を加え、栄養バランスも抜群！ ◯美容・ダイエット・健康をトータルサポート ダイエットに◎ ココナッツミルクの中鎖脂肪酸でエネルギー効率UP！青唐辛子のカプサイシンが脂肪燃焼をサポート！ ◯美容に◎ 亜鉛＆ビタミン豊富な野菜で、肌のハリ＆新陳代謝を促進✨ ・健康維持に◎ カリウム豊富で、むくみ予防＆筋肉の働きをサポート！ 辛さとコクのバランスが絶妙な、栄養満点のグリーンカレーをお楽しみください！
【ココナッツ＆スパイスの力で体内デトックス】ベジタブルヘルシーグリーンカレー
グリーンカレー×野菜＆プロテインたっぷりビーンズ！ ココナッツミルクのまろやかなコクと、青唐辛子のスパイシーな刺激がクセになるヘルシーなグリーンカレー。 脂肪燃焼を助ける成分をたっぷり含んだこの一皿は、グリルしたブロッコリーやパプリカ、茄子、そしてビーンズで栄養満点に仕上げました。 玄米と食べれば一緒に、体の内側からエネルギーをチャージできます！ <栄養や効果> ココナッツミルクの効果: 脂肪燃焼: 中鎖脂肪酸が素早くエネルギーに変換され、脂肪になりにくく、効率よく燃焼！ 美容効果: 体を引き締め、ハリのある肌を保つ効果が期待できます。 免疫力サポート: カリウムが豊富で血圧の安定やむくみの予防に、亜鉛が免疫力を強化し、肌のターンオーバーを促進！ 青唐辛子＆スパイス: 代謝アップ: カプサイシンが脂肪燃焼を促進し、身体を内側から温めることで、ダイエット効果を高めます！ 栄養満点の野菜たち: ブロッコリー＆パプリカ: ビタミンと抗酸化物質が豊富で、免疫力を高め、肌の健康をサポート！ 茄子＆ビーンズ: 食物繊維が豊富で、満腹感を長時間キープ。植物性タンパク質がしっかり栄養補給します。 玄米: ゆっくりエネルギーを供給してくれる低GI食品、日中の活動にぴったり。 こんな方におすすめ: ✔️ ダイエット中の方: 脂肪燃焼をサポートするヘルシーで満足感のある食事！ ✔️ 筋トレ後の栄養補給: 高タンパク＆ビタミンたっぷりで、筋肉の回復を助けます！ ✔️ スパイシーな刺激を求める方: 青唐辛子の爽快な辛さでリフレッシュ！ 内側から燃える健康と美しさをサポートするスパイシーグリーンカレー。食べることで、体の中からパワーをチャージしましょう！ ※季節や仕入れ状況により、使用する野菜が変わる場合もございます。
【脂肪燃焼】 オリジナルグリルチキンとスパイシーグリーンカレー
青唐辛子×ココナッツミルクの絶妙バランス！ピリッとスパイシー＆まろやかなコクでやみつきに！ タイ本場のグリーンカレーに、香ばしく焼き上げたオリジナルのグリルチキンをトッピング。ココナッツミルクの濃厚なコクと青唐辛子のスパイシーな刺激がクセになる一皿！ ココナッツミルクの栄養効果 ✔️ ダイエットに最適！ 中鎖脂肪酸が脂肪になりにくく、エネルギーとして素早く燃焼！ ✔️ むくみ解消＆美肌ケア！ カリウムが豊富で、体内の余分な水分を排出しスッキリ！ ✔️ 免疫力UP！ 亜鉛が豊富で、肌のターンオーバーを促し、健康な体をサポート！ グリルチキン×栄養満点の彩り野菜 ・ジューシーな鶏もも肉 → 高タンパクで筋トレ後の栄養補給に◎ ・ビタミンたっぷりのパプリカ＆茄子 → 免疫力UP＆美肌効果も期待！ こんな方におすすめ！ ✔️ダイエット中でも満足感のある食事をしたい！ → 脂肪燃焼をサポート！ ✔️ 筋トレ後に高タンパクな食事を摂りたい！ → グリルチキンでしっかり補給！ ✔️ スパイスの刺激でシャキッと目覚めたい！ → 青唐辛子の爽快な辛さでリフレッシュ！ スパイスの力でカラダの内側から燃える一皿！ ヘルシー＆パワフルなスパイシーグリーンカレー、ぜひお試しください！ ※季節や仕入れ状況により、付け合わせの野菜などは変更になる場合もございます。 ※写真はイメージです。
【脂肪燃焼】スパイシーケイジャンチキンとスパイシーグリーンカレー
スパイス×高タンパク×スーパーフードで、内側から燃えるヘルシーごはん！ 本場のグリーンカレー × 香ばしいケイジャンチキン！ ピリッとスパイシーな青唐辛子＆濃厚なココナッツミルクのコクが絶妙に絡み合う本格グリーンカレーに、香ばしく焼き上げたスパイシーケイジャンチキンを豪快にトッピング！ ココナッツミルクの栄養効果 ✔ 脂肪燃焼をサポート！ 中鎖脂肪酸が素早くエネルギーに変換！ ✔ 美肌＆むくみ解消！ カリウム豊富で、体内の余分な水分をスッキリ！ ✔ 免疫力アップ！ 亜鉛が豊富で、健康的な体づくりをサポート！ スパイシーケイジャンチキン × 彩り野菜 ・鶏もも肉のケイジャンチキン → 高タンパク＆ジューシーでトレーニング後の栄養補給に◎ ・ビタミンたっぷりのパプリカ＆茄子 → 美肌＆免疫力UP効果も期待！ 低GIの玄米でヘルシー＆腹持ち抜群！ ・低GI値の玄米は、血糖値の急上昇を防ぎ、長時間エネルギーを持続！ ・食物繊維たっぷりで、腸内環境を整え、健康的なダイエットをサポート こんな方におすすめ！ ✔️ 脂肪燃焼をサポートする食事がしたい！ → スパイスの力で代謝UP！ ✔️ 筋トレ後の高タンパク補給がしたい！ → ケイジャンチキンでしっかり栄養補給！ ✔️ スパイスの刺激でリフレッシュしたい！ → 青唐辛子のピリッと爽快な辛さで気分スッキリ！ スパイス×栄養の最強コンビ！ ヘルシー＆パワフルな一皿をぜひお試しください！ ※季節や仕入れ状況により、付け合わせの野菜などは変更になる場合がございます。 ※写真はイメージです。
カオマンガイ＆ブロッコリー
カオマンガイ(鶏胸肉)300g＆ブロッコリー300g
究極の低糖質チャージ‼︎低温調理のしっとり鶏ハムとブロッコリーの究極の組み合わせです。 ※画像はイメージです。
カオマンガイ(鶏胸肉)200g＆ブロッコリー200g
究極の低糖質チャージ‼︎低温調理のしっとり鶏ハムとブロッコリーの究極の組み合わせです。 ※画像はイメージです。
カオマンガイ(鶏胸肉)100g＆ブロッコリー100g
究極の低糖質チャージ‼︎低温調理のしっとり鶏胸肉のカオマンガイとブロッコリーの究極の組み合わせです。 ※画像はイメージです。
ヘルシー＆高タンパクサラダ
パーソナルトレーナー監修！毎日食べたい、ハイプロテインサラダ
鶏胸肉、エビ、卵を使用した総タンパク質35グラムオーバーの低糖質・高タンパク質サラダ。 更にアンチエイジング効果もある良質な脂質をを含むアボカドもトッピング。 パーソナルトレーナーがダイエット中・カラダ作りをする人の為に考えた一品。 タンパク質が不足しがちな日本人に向けてこのサラダだけで充分なタンパク質が摂れる上に物足りさを感じない満足度の高いサラダです！ ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
低温調理のしっとり鶏胸肉のパワーサラダ
塩麹でマリネして低温調理したしっとりとした鶏胸肉と食物繊維やビタミン、ミネラルがバランスよく含まれたバナナ、ナッツなど、バランスの良い栄養素とボリュームで人気のサラダです！ (しっとり鶏胸肉(100g)、レタス、サニーレタス、グリーンカール、アボカド、赤黄パプリカ、ブロッコリー、バナナ、ナッツ) 【カロリー : 354.6kcal、タンパク質:30.7g、脂質:10.2g、炭水化物:38.0g】
オリジナルグリルチキン(鶏モモ肉)のサラダ
様々なスパイスで漬け込んだ鶏もも肉のグリルチキンがドカッとのったボリューム満点のサラダです！ ( 鶏もも肉、レタス、サニーレタス、グリーンカール、トマト、アボカド、四種のビーンズ、赤パプリカ、黄パプリカ、レモン) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
スパイシーケイジャンチキン(鶏モモ肉)のサラダ
野菜が見えないくらいのボリューム満点のケイジャンチキンサラダ！ オリジナルのケイジャンソースで漬け込んだスパイシーな鶏もも肉のグリルチキンがドカッとのったサラダです！ スパイシーなケイジャン味が癖になること間違いなし！ (ケイジャンチキン、レタス、サニーレタス、グリーンカール、トマト、パプリカ、ビーンズ) ※写真イメージです。
大豆ミートのメキシカンアミーゴサラダ(温玉付き)
オリジナルスパイスとトマトソースで味付けした大豆ミートでメキシカンなサラダです。 大豆ミートは、食物繊維が豊富だから太りにくく、大豆の油分をしぼって作られているため、低脂質！ 大豆ミート100gあたりに含まれる食物繊維の量は、約5gほどでキャベツ100g当たりの食物繊維量が1.8gとなっているので、2~3倍もの食物繊維を含んでいるので、肉食の味わいを楽しみつつも、食物繊維をしっかりと取ることができます♪ ドレッシングはお好みをどうぞ！ (大豆ミートミート、レタス、サニーレタス、グリーンカール、トマト、赤パプリカ、黄色パプリカ、アボカド、粉チーズ) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
とろ〜り温玉のせ♪ 自家燻製ベーコンのシーザーサラダ
自家燻製したベーコンに彩り豊かな野菜を使用したシーザーサラダ！ (燻製ベーコン、レタス、サニーレタス、トマト、アボカド、フライドオニオン、粉チーズ、温玉)※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
しっとり鶏胸肉のヘルシーチキンサラダ
ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ 低温調理でじっくり火入れして、しっとりとした鶏胸肉と色鮮やかな野菜で美ボディを目指そう！ (MCTオイル、鶏胸肉(100g)、レタス、サニーレタス、グリーンカール、トマト、アボカド、紅芯大根)
しっとり鶏胸肉とクアトロビーンズサラダ
低温調理でしっとりした鶏胸肉と彩り豊かな野菜に、肥満の解消、予防に大きな効果があると言われる豆類をトッピング！ (鶏胸肉(100g)、四種のビーンズ、レタス、サニーレタス、グリーンカール、アボカド、紅芯大根、フライドオニオン) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。
MCTオイル使用！彩りスモークサーモンサラダ
ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ ホルモン分泌を整えると話題の栄養素「ビタミンD」も豊富なスモークサーモンは美肌効果もあり、同じく美肌効果のあるアボカドと一緒に食べれば、最強美肌に？！ (スモークサーモン、レタス、サニーレタス、アボカド、トマト、紅芯大根、赤パプリカ、黄色パプリカ、ベビーリーフ)※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。 【カロリー : 256.6kcal、タンパク質:12.4g、脂質:15g、炭水化物:20.3g】
アサイーボウル＆スムージーボウル Acai bowl
ココナッツ香る 自家製グラノーラとアサイーボウル
ハワイの定番朝食！アサイーボウル！ アンチエイジング効果が期待出来る、鉄分豊富なスーパーフルーツ〝アサイー〟と追熟して甘みを増したバナナをベースにしたスムージーの上には、バナナ、ミックスベリー、ココナッツが香る、自家製のグラノーラ♪ ※お好みでベースを変更したり、トッピングすることも可能です。ぜひ自分好みのアレンジで、お好みのアサイーボウルをお楽しみください。
アサイーボウル＆グリークヨーグルト Acai bowl ＆ greek yogurt
アンチエイジング、美肌、貧血予防、むくみ解消、代謝アップ、便秘解消... などなど、たくさんの効果が期待できる、スーパーフルーツ〝アサイー！ 大人気のアサイースムージーをベースに、自家製の濃厚なグリークヨーグルトを合わせた贅沢な逸品です。 季節のフルーツと合わせてお楽しみください！ ※写真はイメージです。フルーツは季節により、変更になります。旬のフルーツをお楽しみください。 ※お好みでベースを変更したり、トッピングすることも可能です。ぜひ自分好みのアレンジで、お好みのアサイーボウルをお楽しみください。
美肌！ピーナッツバタースムージー
疲労回復に効き、糖質の代謝を助けるビタミンB1をはじめとし、たんぱく質と脂質の代謝を助けるビタミンB2など、皮膚や粘膜の細胞を再生させる効果もあり、美肌の効果もあるピーナツバターとバナナ、豆乳をベースとしたスムージー！ トッピングには、ミューズリー、バナナ、カカオニブと栄養バランスも抜群のスムージです。 ※仕入状況により、トッピングは変更になる可能性もございます。ご了承頂けますと幸いです。
スーパーフード！モリンガのグリーンスムージー
「奇跡の木」「生命の木」などと言われるスーパーフードのモリンガとバナナがベースのグリーンスムージーです！ 90種類以上の栄養素を含むモリンガは、豊富なたんぱく質やビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、亜鉛やポリフェノール、GABAなど美容や健康などにも嬉しい成分がたくさん摂取できます。 オートミールを使用した自家製のグラノーラ、くるみ、チアシード、カカオニブと一緒にお召し上がりください。
腸活！バンブーチャコール〝竹炭〟とセサミン〝黒ごま〟のブラックスムージー
デトックスや便秘に効果もある竹炭と、セサミンが豊富で抗酸化作用が強いため、老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐなどの効果がある黒ごま、バナナがベースのブラックスムージー！ オートミールがベースの自家製のグラノーラ、チアシード、ブルーベリーと一緒のどうぞ。
濃厚バナナジュース
濃厚バナナジュース
完熟バナナ、牛乳、生クリーム、ヨーグルトジュースを使用した濃厚バナナジュースです♫ 氷を使用せず、真空ブレンダーで作っているので、なめらかで濃厚な味わいをお楽しみ頂けます♫
ベリーベリーバナナジュース
完熟バナナとミックスベリーの酸味が一体になった新メニュー ！！！
マンゴー＆バナナジュース
完熟バナナ、完熟マンゴーを使用した常夏なバナナジュースです♫ 濃厚なバナナと少し酸味のあるマンゴーが絶妙にマッチします♫
ラズベリー＆バナナジュース
完熟バナナとラズベリーを合わせたバナナジュースです♫ 完熟したバナナの甘みとラズベリーの酸味が一体となったバナナジュースです♫
チョコバナナジュース
完熟バナナとチョコレートのバナナジュース♫ チョコバナナ好きにはたまらない ！！
ラズベリー＆チョコバナナジュース
完熟バナナとチョコラズベリーのバナナジュース♫ 完熟したバナナジュースをベースに、チョコレートの甘味とラズベリーの酸味がたまらない ！！
黒ごまバナナジュース
完熟バナナと黒ごまの相性は言わずもがな ！！ デザート感覚でお楽しみください♫
黒ごま × アーモンド × きなこ＆濃厚バナナジュース
セサミンが豊富な黒ごま、ビタミンEが豊富なアーモンド、大豆イソフラボンが豊富なきなこをトッピングした身体にうれしい成分がたくさん入ったバナナジュースです♪
黒蜜きなこバナナジュース
完熟したバナナと黒蜜、きなこの和風バナナジュース♫
〝竹炭〟濃厚バナナジュース
腸活！デトックスや便秘に効果もある〝竹炭〟を使用した濃厚なバナナジュースです。
ブルーベリーバナナジュース
抗ガン作用や認知機能の向上、心臓・血管機能の向上、腸内フローラの改善などの効果がある ブルーベリー！ 抗酸化作用が強く、身体がサビつくのを防ぐ作用もあります。 さまざまな栄養が入っているブルーベリーですが、カロリーは控えめと嬉しいことづくめ！ 疲労回復効果やむくみ効果もあり、腹持ちの良いバナナと合わせた栄養価満点のバナナジュースです
カフェメニュー
オーガニックアイスコーヒー
レインフォレスト認証のオーガニックアイスコーヒーです。
オーガニックホットコーヒー
レインフォレスト認証のオーガニックホットコーヒーです。
アイスカフェオレ
挽きたてのオーガニックコーヒー豆を使用したアイスカフェオレです。
アイス有機豆乳カフェオレ
挽きたてのオーガニックコーヒー豆を使用したアイス豆乳カフェオレです。
本日のスープ
本日のスープ
日替わりのスープです♪ ※画像はイメージです。
カトラリー
スプーンフォーク
必要な場合はご利用ください。
フォーク
必要な場合はご利用ください。
箸(はし)
必要な場合はご利用ください。
紙おしぼり
必要な場合はご利用ください。