【低GI＆高タンパクのカオマンガイ】Perfect meal パーフェクトミール神楽坂
カオマンガイ玄米セット
【低糖質 / 鶏胸肉】しっとりヘルシーカオマンガイの玄米セット
ヘルシーにタンパク質を補給したい！そんな気分のあなたにはしっとり低温調理の鶏むね肉をつかったヘルシーカオマンガイはいかがですか？ 塩麹を使用し、よりしっとりと仕上げてます。 玄米と野菜と一緒にお召し上げください。 ※画像はイメージです。
New ！！ 【温野菜とカオマンガイ】高タンパクのしっとり鶏胸肉のカオマンガイと温野菜の玄米セット
「しっとりヘルシー！高タンパクなカオマンガイと温野菜」 健康的にタンパク質を補給したいあなたへ、低温調理でしっとり仕上げた鶏むね肉のカオマンガイをお届けします。 しょうゆ麹、香草、はちみつでじっくりとマリネし、旨みを引き出した、ヘルシーで美味しい一皿です。 栄養バランス抜群！体に優しい食材を使用 ★ 鶏むね肉の高タンパク – 低脂肪で高タンパクな鶏むね肉は、筋肉維持やダイエットに最適。脂質の多い皮ははずしてあります！ ★ 玄米 – 食物繊維、ビタミンB群、ミネラルが豊富でエネルギー補給にも優れています。代謝をサポートし、腸内環境も整えてくれます。 ★ 彩り豊かな温野菜 – レタス、ブロッコリー、パプリカ、にんじん、茄子、自家燻製たまごなど、ビタミンCや抗酸化物質が豊富で、美肌や免疫力向上に役立ちます！ 選べる特製ソースで、あなた好みにカスタマイズ！ ヘルシーでありながら、味に妥協しない特製ソースをご用意！お好みの味を楽しんでください。 スタッフのおすすめソースは、カオマンガイのたれがおすすめです！ 健康的で栄養満点なカオマンガイと季節の温野菜を、ぜひお試しください！ ※季節や仕入い状況により、温野菜は変わる場合がございます。
【タイ風カオマンガイ】鶏出汁玄米とカオマンガイ(鶏胸肉)セット
ヘルシーにタンパク質を補給したい！！ そんな気分のあなたにはしっとり低温調理の鶏むね肉をつかったヘルシーカオマンガイはいかがですか？ 塩麹を使用し、よりしっとりと仕上げてます。 鶏出汁の玄米と野菜と一緒にお召し上げください。 ※画像はイメージです。
〝オリジナルチキン〟カオマンガイ玄米セット
グリルチキン(鶏もも肉)の玄米セット
十数種のスパイスなどでマリネし味付けした鶏もも肉(200g)のグリル。 当店自慢のオリジナルチキンは、癖になる、やみつきチキン！(※減量中の方は鶏肉の皮をはずしてお召し上がりください。) 玄米には、ビタミンB1、B2、B6、ナイアシン、葉酸、パントテン酸などが豊富に含まれ、 タンパク質合成やエネルギー代謝に関わるビタミンや栄養素が取れるので、身体作りやダイエットにもオススメです！ ブロッコリーやトマト、たまごなどの野菜と一緒にお召し上がりください♪ ※写真イメージです。
スパイシーケイジャンチキン(鶏もも肉)の玄米セット
当店自慢のケイジャンチキンが玄米セットになって登場！ 24時間マリネした鶏モモ肉はジューシーで、スパイシー！ あとを引く辛さと旨味が一体となり、自然と発汗させてくれます！ 栄養満点の玄米、ブロッコリー、トマト、たまごなどと一緒にお召し上がりください。 (※減量中の方は、鶏肉の皮をはずしてお召し上がりください。)
【ダイエット＆美容にもGOOD！！】〝美活〟グリーンカレー
【むくみスッキリ！カリウムたっぷり】新鮮野菜と鶏むね肉の〝美活〟グリーンカレー
【スパイシー × ヘルシー】栄養満点のグリーンカレー ココナッツミルク × スパイスで美容と健康をサポート！ スパイシーで奥深い味わいのグリーンカレーに、高タンパクで低脂肪な鶏胸肉をたっぷり使用。さらに、彩り豊かなパプリカ＆茄子を加え、栄養バランスも抜群！ 美容・ダイエット・健康をトータルサポート ✔️ ダイエットに◎ ココナッツミルクの中鎖脂肪酸でエネルギー効率UP！青唐辛子のカプサイシンが脂肪燃焼をサポート ✔️ 美容に◎ 亜鉛＆ビタミン豊富な野菜で、肌のハリ＆新陳代謝を促進✨ ✔️ 健康維持に◎ カリウム豊富で、むくみ予防＆筋肉の働きをサポート 辛さとコクのバランスが絶妙な、栄養満点のグリーンカレーをお楽しみください！
【ココナッツ＆スパイスの力で体内デトックス】ベジタブルヘルシーグリーンカレー
グリーンカレー×野菜＆プロテインたっぷりビーンズ！ ココナッツミルクのまろやかなコクと、青唐辛子のスパイシーな刺激がクセになるヘルシーなグリーンカレー。脂肪燃焼を助ける成分をたっぷり含んだこの一皿は、グリルしたブロッコリーやパプリカ、茄子、そしてビーンズで栄養満点に仕上げました。 玄米と食べれば一緒に、体の内側からエネルギーをチャージできます！ <栄養や効果> ココナッツミルクの効果: 脂肪燃焼: 中鎖脂肪酸が素早くエネルギーに変換され、脂肪になりにくく、効率よく燃焼。 美容効果: 体を引き締め、ハリのある肌を保つ効果が期待できます。 免疫力サポート: カリウムが豊富で血圧の安定やむくみの予防に、亜鉛が免疫力を強化し、肌のターンオーバーを促進！ 青唐辛子＆スパイス: 代謝アップ: カプサイシンが脂肪燃焼を促進し、身体を内側から温めることで、ダイエット効果を高めます。 栄養満点の野菜たち: ブロッコリー＆パプリカ: ビタミンと抗酸化物質が豊富で、免疫力を高め、肌の健康をサポート。 茄子＆ビーンズ: 食物繊維が豊富で、満腹感を長時間キープ。植物性タンパク質がしっかり栄養補給します。 玄米: ゆっくりエネルギーを供給してくれる低GI食品、日中の活動にぴったり。 こんな方におすすめ: ✔️ ダイエット中の方: 脂肪燃焼をサポートするヘルシーで満足感のある食事！ ✔️ 筋トレ後の栄養補給: 高タンパク＆ビタミンたっぷりで、筋肉の回復を助けます！ ✔️ スパイシーな刺激を求める方: 青唐辛子の爽快な辛さでリフレッシュ！ 内側から燃える健康と美しさをサポートするスパイシーグリーンカレー。食べることで、体の中からパワーをチャージしましょう！ ※季節や仕入れ状況により、使用する野菜が変わる場合もございます。
【脂肪燃焼】 オリジナルグリルチキンとスパイシーグリーンカレー
青唐辛子×ココナッツミルクの絶妙バランス！ピリッとスパイシー＆まろやかなコクでやみつきに！ タイ本場のグリーンカレーに、香ばしく焼き上げたオリジナルのグリルチキンをトッピング。ココナッツミルクの濃厚なコクと青唐辛子のスパイシーな刺激がクセになる一皿！ ココナッツミルクの栄養効果 ✔️ ダイエットに最適！ 中鎖脂肪酸が脂肪になりにくく、エネルギーとして素早く燃焼。 ✔️ むくみ解消＆美肌ケア！ カリウムが豊富で、体内の余分な水分を排出しスッキリ。 ✔️ 免疫力UP！ 亜鉛が豊富で、肌のターンオーバーを促し、健康な体をサポート！ グリルチキン×栄養満点の彩り野菜 ・ジューシーな鶏もも肉 → 高タンパクで筋トレ後の栄養補給に◎ ・ビタミンたっぷりのパプリカ＆茄子 → 免疫力UP＆美肌効果も期待！ こんな方におすすめ！ ✔️ ダイエット中でも満足感のある食事をしたい！ → 脂肪燃焼をサポート！ ✔️ 筋トレ後に高タンパクな食事を摂りたい！ → グリルチキンでしっかり補給！ ✔️ スパイスの刺激でシャキッと目覚めたい！ → 青唐辛子の爽快な辛さでリフレッシュ！ スパイスの力でカラダの内側から燃える一皿！ ヘルシー＆パワフルなスパイシーグリーンカレー、ぜひお試しください！ ※季節や仕入れ状況により、付け合わせの野菜などは変更になる場合もございます。
【脂肪燃焼】スパイシーケイジャンチキンとスパイシーグリーンカレー
スパイス×高タンパク×スーパーフードで、内側から燃えるヘルシーごはん！ 本場のグリーンカレー × 香ばしいケイジャンチキン！ ピリッとスパイシーな青唐辛子＆濃厚なココナッツミルクのコクが絶妙に絡み合う本格グリーンカレーに、香ばしく焼き上げたスパイシーケイジャンチキンを豪快にトッピング！ ココナッツミルクの栄養効果 ✔ 脂肪燃焼をサポート！ 中鎖脂肪酸が素早くエネルギーに変換！ ✔ 美肌＆むくみ解消！ カリウム豊富で、体内の余分な水分をスッキリ！ ✔ 免疫力アップ！ 亜鉛が豊富で、健康的な体づくりをサポート！ スパイシーケイジャンチキン × 彩り野菜 ・鶏もも肉のケイジャンチキン → 高タンパク＆ジューシーでトレーニング後の栄養補給に◎ ・ビタミンたっぷりのパプリカ＆茄子 → 美肌＆免疫力UP効果も期待！ 低GIの玄米でヘルシー＆腹持ち抜群！ ・低GI値の玄米は、血糖値の急上昇を防ぎ、長時間エネルギーを持続！ ・食物繊維たっぷりで、腸内環境を整え、健康的なダイエットをサポート！ こんな方におすすめ！ ✔️ 脂肪燃焼をサポートする食事がしたい！ → スパイスの力で代謝UP！ ✔️ 筋トレ後の高タンパク補給がしたい！ → ケイジャンチキンでしっかり栄養補給！ ✔️ スパイスの刺激でリフレッシュしたい！ → 青唐辛子のピリッと爽快な辛さで気分スッキリ。 スパイス×栄養の最強コンビ！ ヘルシー＆パワフルな一皿をぜひお試しください！ ※季節や仕入れ状況により、付け合わせの野菜などは変更になる場合がございます。
カオマンガイ サラダセット
【カオマンガイサラダ】カオマンガイ(鶏胸肉)サラダセット
炭水化物は入りません！！ ごはんの代わりにたっぷり野菜としっとりヘルシーな鶏胸肉のカオマンガイサラダ！！ 糖質制限中のあなたにお届けします。 ※写真はイメージです。付け合わせの野菜は季節により替わる場合がございます。
【玄米サラダ】低温調理のしっとり鶏胸肉
玄米と野菜を合わせたグレインズサラダです。低温調理でしっとり仕上げた鶏胸肉で大満足！
カオマンガイ＆ブロッコリー
カオマンガイ(鶏胸肉)100g＆ブロッコリー100g
究極の低糖質チャージ‼︎低温調理のしっとり鶏胸肉のカオマンガイとブロッコリーの究極の組み合わせです。 ※画像はイメージです。
カオマンガイ(鶏胸肉)200g＆ブロッコリー200g
究極の低糖質チャージ‼︎低温調理のしっとり鶏ハムとブロッコリーの究極の組み合わせです。 ※画像はイメージです。
カオマンガイ(鶏胸肉)300g＆ブロッコリー300g
究極の低糖質チャージ‼︎低温調理のしっとり鶏ハムとブロッコリーの究極の組み合わせです。 ※画像はイメージです。
オージーローストカンガルー100g＆ブロッコリー100g
低脂肪・低コレステロールのカンガルー肉を特製ローストビーフに仕上げました。チキンがメインのお店ですが、まだ試したことのない貴方に食べてほしくて作りました。 ※画像はイメージです。
オージーローストカンガルー200g＆ブロッコリー200g
低脂肪・低コレステロールのカンガルー肉を特製ローストビーフに仕上げました。チキンがメインのお店ですが、まだ試したことのない貴方に食べてほしくて作りました。 ※画像はイメージです。
ヘルシー＆高タンパクサラダ
パーソナルトレーナー監修！毎日食べたい、ハイプロテインサラダ
鶏胸肉、エビ、卵を使用した総タンパク質35グラムオーバーの低糖質・高タンパク質サラダ。 更にアンチエイジング効果もある良質な脂質をを含むアボカドもトッピング。 パーソナルトレーナーがダイエット中・カラダ作りをする人の為に考えた一品。 タンパク質が不足しがちな日本人に向けてこのサラダだけで充分なタンパク質が摂れる上に物足りさを感じない満足度の高いサラダです！ ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 38.91g 脂質(Fat, F): 16.02g 炭水化物(Carbohydrate, C): 10.98g 総カロリー: 約344 kcal ----------------------
低温調理のしっとり鶏胸肉のパワーサラダ
低脂質＆高タンパク！ 醤油麹マリネ鶏胸肉とバナナ＆ナッツの栄養満点サラダ 醤油麹でマリネし、低温調理したしっとり柔らかな鶏胸肉(100g)を使用！ 低脂質・高タンパクでボディメイクや健康管理にぴったりです。 さらに、食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富なバナナ＆ナッツを加え、栄養バランスも抜群！ レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、アボカド、赤＆黄パプリカ、ブロッコリーをたっぷり使用し、見た目も鮮やかで満足感のある一皿に仕上げました。 バランスの取れた栄養とボリュームで、食事としても満足度の高いサラダです♪ ※仕入状況や季節により、一部変更になる場合がございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 28.77g 脂質(Fat, F): 10.1g 炭水化物(Carbohydrate, C): 24.82g 総カロリー: 約305 kcal ----------------------
MCTオイル使用！彩りスモークサーモンサラダ
ダイエット＆美肌サポート！ 有機MCTオイル × スモークサーモンの栄養満点サラダ！ ダイエット効果やエネルギー変換が早いと注目される有機MCTオイルを使用！ さらに、ホルモンバランスを整えるビタミンDを豊富に含むスモークサーモンは、美肌効果も期待できるスーパーフード♪ アボカドと組み合わせることで、さらに美肌効果がUP！ 彩り豊かなレタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、紅芯大根、赤＆黄パプリカをたっぷり使用し、栄養バランスも抜群です♪ 美しく健康的な食生活を目指す方にぴったりのサラダ！ ※ 季節や仕入れ状況により、使用する野菜の種類が変更になる場合がございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 11.00g 脂質(Fat, F): 10.14g 炭水化物(Carbohydrate, C): 10.45g 総カロリー: 約177 kcal ----------------------
MCTオイル使用！生ハムの彩りサラダ
ダイエット＆代謝アップ！ 有機MCTオイル × 生ハム × 彩り野菜の贅沢サラダ！ 話題の有機MCTオイルを使用！ MCTオイルは、脂肪燃焼をサポートし、素早くエネルギーに変換されるため、ダイエット効果が期待できます。 さらに、アミノ酸を豊富に含む生ハムは、血流を促進し、基礎代謝を高める働きがあるとされ、健康的な体作りをサポート！ 栄養たっぷりのレタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、アボカド、赤＆黄パプリカ、紅芯大根を組み合わせ、見た目も華やかで栄養バランスの良い一皿に仕上げました♪ お洒落でヘルシーなサラダをぜひお楽しみください！ ※ 季節や仕入れ状況により、使用する野菜の種類が変更になる場合がございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 11.8g 脂質(Fat, F): 11.34g 炭水化物(Carbohydrate, C): 10.85g 総カロリー: 約193 kcal ----------------------
オリジナルグリルチキン(鶏モモ肉)のサラダ
様々なスパイスで漬け込んだ鶏もも肉のグリルチキンがドカッとのったボリューム満点のサラダです！ ( 鶏もも肉、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、四種のビーンズ、赤パプリカ、黄パプリカ、レモン) ※季節や仕入れ状況により野菜の種類が変更になる場合もございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 42.76g 脂質(Fat, F): 34.69g 炭水化物(Carbohydrate, C): 23.51g 総カロリー: 約577 kcal ----------------------
スパイシーケイジャンチキン(鶏モモ肉)のサラダ
ボリューム満点！ スパイシーなケイジャンチキンサラダ 野菜が見えないほどの圧倒的なボリューム！ オリジナルのケイジャンソースで漬け込んだスパイシーな鶏もも肉をドカッと豪快にのせたサラダ。 シャキシャキのレタス、サニーレタス、グリーンリーフとともに、トマト、パプリカ、ビーンズを加えて栄養バランスも抜群！ レモンスライスの爽やかなアクセントがスパイシーなケイジャンチキンと相性抜群✨ やみつき必至の味わいを、ぜひお楽しみください！ ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 42.55g 脂質(Fat, F): 32.34g 炭水化物(Carbohydrate, C): 23.12g 総カロリー: 約554 kcal ----------------------
大豆ミートのメキシカンアミーゴサラダ
ヘルシー＆満足感たっぷり！ 大豆ミートのメキシカンサラダ！ 植物性たんぱく質が豊富な大豆ミートを使用したヘルシーサラダ！ オリジナルスパイスとトマトソースで味付けした旨味たっぷりの大豆ミートに、新鮮なレタス、サニーレタス、グリーンリーフ、アボカド、トマト、赤＆黄パプリカをたっぷり組み合わせました。 さらに温玉と粉チーズをトッピングし、まろやかなコクをプラス♪ おすすめドレッシングはコブサラダドレッシングやシーザードレッシングですが、お好みのものをお選びいただけます。 ヘルシーなのにしっかり満足できる、栄養バランスの良い一皿をぜひお楽しみください！ ※ 季節や仕入れ状況により、使用する野菜の種類が変更になる場合がございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 15.41g 脂質(Fat, F): 13.63g 炭水化物(Carbohydrate, C): 16.41g 総カロリー: 約250 kcal ----------------------
メキシカンアミーゴサラダ
オリジナルタコミート使用！メキシカンサラダ！ スパイスの効いたオリジナルタコミートを使用した、本格メキシカンサラダ！ 新鮮なレタス、サニーレタス、トマト、赤＆黄パプリカ、アボカドをたっぷり使い、栄養バランスも抜群。 さらに、とろりとした温玉と粉チーズのコクが加わり、満足感のある一皿に仕上げました！ おすすめドレッシングは、コブサラダドレッシング！ スパイシーなタコミートとの相性抜群です♪ ピリッとした風味とクリーミーなコクが楽しめる、食べ応えのあるサラダをぜひお試しください！ ※ 季節や仕入れ状況により、使用する野菜の種類が変更になる場合がございます。 ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 21.79g 脂質(Fat, F): 19.5g 炭水化物(Carbohydrate, C): 10.5g 総カロリー: 約305 kcal ----------------------
しっとり鶏胸肉のヘルシーチキンサラダ
ダイエット効果や脳の疲れにも効果があると言われる有機MCTオイルを使用！ 低温調理でじっくり火入れして、しっとりとした鶏胸肉と色鮮やかな野菜で美ボディを目指そう！ (MCTオイル、鶏胸肉(100g)、レタス、サニーレタス、グリーンリーフ、トマト、アボカド、紅芯大根) ↓【PFCはこちら】↓ ---------------------- タンパク質(Protein, P): 25.12g 脂質(Fat, F): 9.12g 炭水化物(Carbohydrate, C): 7.57g 総カロリー: 約213 kcal ----------------------
玄米タコライス Taco Rice
大豆ミートの玄米タコライス
大豆ミートは、食物繊維が豊富で太りにくく、大豆の油分をしぼって作られているため、低脂質です。 大豆ミート100gあたりに含まれる食物繊維の量は、約5gほどでキャベツ100g当たりの食物繊維が1.8gとなっているので、2〜3倍もの食物繊維を含んでいるので、肉食の味わいを楽しみつつも、食物繊維をしっかりと摂ることができます♪ そんなヘルシーで低GI食品の大豆ミートを使用したオリジナルのタコライス♪ 玄米を使用し、新鮮なレタスにトマト、アボカドと一緒にお召し上がりください♪
濃厚バナナスムージー
濃厚バナナスムージー
完熟バナナ、牛乳、生クリーム、ヨーグルトジュースを使用した濃厚バナナジュースです！ 氷を使用せず作っているので、なめらかで濃厚な味わいをお楽しみ頂けます。
ラズベリーバナナスムージー
完熟バナナとラズベリーを合わせたバナナジュースです。完熟したバナナの甘みとラズベリーの酸味が一体となったバナナジュースです！
ベリーベリーバナナスムージー
完熟バナナとミックスベリーの酸味が一体になった新メニュー ！！！ ※写真はイメージです。
パイン＆バナナスムージー
完熟パインと完熟バナナのバナナジュース♫ バナナの濃厚な甘さにパイナップルの酸味が加わって飲みやすいジュースになってます♫ ※写真はイメージです。
アサイーバナナ濃厚ヨーグルトジュース
完熟バナナとアサイー、ヨーグルトジュースを使用した健康バナナジュース♫ ※写真はイメージです。
マンゴーバナナスムージー
完熟バナナ、完熟マンゴーを使用した常夏なバナナジュースです！ 濃厚なバナナと少し酸味のあるマンゴーが絶妙にマッチします。
チョコバナナスムージー
完熟バナナとチョコレートのバナナジュース！ チョコバナナ好きにはたまらない ！！ ※画像はイメージです。
ラズベリーチョコバナナスムージー
完熟バナナとチョコラズベリーのバナナジュース！ 完熟したバナナジュースをベースに、チョコレートの甘味とラズベリーの酸味がたまらない ！！ ※画像はイメージです。
モリンガ＆バナナスムージー
完熟バナナとスーパーフード〝モリンガ〟を合わせたバナナジュース！ 抹茶のような味わいで健康もGet ！！ ※写真はイメージです。
キャラメルラテ風バナナスムージー
キャラメルラテ風のバナナジュースです！ 有機コーヒー豆で入れたエスプレッソを使用し、バナナの甘味とキャラメルのほろ苦さが加わったカフェ風バナナジュースです！ ※写真はイメージです。
黒蜜きなこ＆バナナスムージー
完熟バナナと黒蜜、きなこのバナナジュース！ ※写真はイメージです。
黒ごまバナナスムージー
完熟バナナと黒ごまの相性は言わずもがな ！！ デザート感覚でお楽しみください！ ※写真はイメージです。
濃厚ヨーグルトジュース
いちごの濃厚ヨーグルトジュース
※基本的に氷は入っておりませんので、必要な場合はお教えください。
桃の濃厚ヨーグルトジュース
※基本的に氷は入っておりませんので、必要な場合はお教えください。
カフェメニュー
黒烏龍茶
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ジャスミン茶
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有機アイス豆乳カフェオレ
※基本的に氷は入れておりませんので、必要な場合はコメントなどでお知らせくださいませ。
アイスカフェオレ
※基本的に氷は入れておりませんので、必要な場合はコメントなどでお知らせくださいませ。
有機アイスコーヒー
※基本的に氷は入れておりませんので、必要な場合はコメントなどでお知らせくださいませ。