【十八穀米＆美食美人】どんぶりde健康ごはん 幡ヶ谷店
【美味しく健康に】どんぶりde和風ごはん Healthy Gohan Bowl
【さっぱり】香味おろしハンバーグ丼 Koumi Oroshi Hamburg Bowl
さっぱりおろしソースと大葉や茗荷、生姜などを使用した香味野菜でハンバーグをヘルシーにお召し上がりいただけます！ ふっくらジューシーに焼き上げたハンバーグ120gが豪快に乗ったボリューム満点の丼をご堪能ください。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g 香味おろしハンバーグ だし巻き卵 副菜2種 ※画像はイメージです
【和風】塩麹チキンステーキ丼 Chicken Steak Bowl
塩糀に一晩じっくりと漬け込み、ジューシーに焼き上げた若鶏もも肉を丼にしました。 麹には栄養素を体に吸収させる手助けをする「酵素」が豊富に含まれており、美味しく健康をサポートしてくれます。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g 鶏の塩麹焼き だし巻き卵 大根おろし 副菜2種 A bowl of young chicken thighs marinated overnight in salted koji and grilled to a juicy consistency. Koji is rich in enzymes that help the body absorb nutrients, making it delicious and supporting health. ※画像はイメージです
【栄養満点】まぐろ納豆の健康ねばねば丼 Tuna Natto Bowl
消化を助ける長芋とろろと乳酸菌をたっぷり含む納豆、ミネラル豊富なマグロを合わせた健康食材盛り合わせの健康丼です。よく混ぜながらお楽しみください。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g マグロ 納豆 長芋とろろ だし巻き卵 ねばねば野菜(オクラ、モロヘイヤ) 副菜2種 A healthy bowl of rice with an assortment of healthy ingredients including grated yam and natto, which aid digestion, and mineral-rich tuna. Mix well before enjoying. ※画像はイメージです
【中性脂肪が気になる方へ】サバ塩焼き丼 Salt Grilled Mackerel Bowl
サバには中性脂肪を緩やかにする効果が期待できるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)などのオメガ3系高度不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。じっくり焼き上げたサバを大根おろしでさっぱりとお召し上がりください。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g おろしサバ塩焼き だし巻き卵 副菜2種 Enjoy the refreshing taste of carefully grilled mackerel with grated daikon radish. ※画像はイメージです
【食物繊維たっぷり】ボウルdeうれしいごはん Meat ＆ Seafood Bowl
【野菜たっぷり】トマトチキンのヘルシーキーマボウル Vegetable Tomato Chicken Keema Bowl
ヘルシーな鶏胸肉や5種豆を使用した当店のトマトチキンキーマカレーは食物繊維がとにかく豊富。さらに低脂質、低カロリーでお召し上がりいただくことが可能です。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g トマトチキンキーマ トマト ブロッコリー 漬物 Our tomato chicken keema curry, made with healthy chicken breast and five kinds of beans, is rich in dietary fiber. Furthermore, you can enjoy it with low fat and low calorie content. ※画像はイメージです
【ヘルシー】ロコモコボウル Hawaiian Hamburg Bowl
ジューシーなハンバーグを豪快に使用した野菜たっぷりロコモコボウルです。 玉ねぎベースの特製ソースがお肉の旨味を引き立てます。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g ハンバーグ 目玉焼き ミニトマト ブロッコリー 漬物 A loco moco bowl with plenty of vegetables and juicy hamburger steak. A special onion-based sauce brings out the flavor of the meat. ※画像はイメージです
【人気】鶏そぼろのビビンバボウル Chicken Soboro Bibimbap Bowl
自家製のタレを絡めて丁寧に煮詰め、味を染みこませた鶏そぼろと5種のナムルが乗ったお肉と野菜を両方バランスよく摂れる栄養ビビンバボウルです。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g 鶏そぼろ ナムル4種 白菜キムチ A nutritious bibimbap bowl with a well-balanced combination of meat and vegetables, topped with minced chicken that has been carefully boiled down with homemade sauce and 5 kinds of namul. ※画像はイメージです
【旨辛】海鮮ネギトロユッケのビビンバボウル Negitoro Yukhoe Bibimbap Bowl
旨辛に仕上げたネギトロユッケを野菜がたっぷり摂れるビビンバボウルにしました。ごま油と韓国海苔の香りが食欲をそそる一品です。 よくかき混ぜてお召し上がりください。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g ネギトロユッケ キムチ ナムル盛り合わせ 卵黄 We made a delicious and spicy green onion toro yukhoe into a bibimbap bowl that is packed with vegetables. The scent of sesame oil and Korean seaweed is a mouth-watering dish. Stir well and enjoy. ※画像はイメージです
【高タンパク】牛ハラミのビビンバボウル Harami Bibimbap Bowl
高たんぱくでミネラル豊富な牛ハラミとと5種のナムルが乗ったお肉と野菜を両方バランスよく摂れる栄養ビビンバボウルです。 ※お米の種類をお選びいただけます。 ※当店の十八穀米は玄米をベースに、大麦や黒米、はと麦、キヌアなどを合わせた特製ブレンドを使用しております！食物繊維が豊富で、糖質の吸収を緩やかにする効果が期待できます。 【コンセプト】 当店は体型や健康が気になるけど、我慢はしたくない。そんな方の食生活をサポートする【十六穀米＆健康丼ごはん】のお店です。 健康的な食生活を送るにはバランスがとにかく大事です。ビタミンや食物繊維、糖質やタンパク質などバランスよく摂取できる当店の丼でおいしく健康になりませんか？ 【商品内容】 お米 200g ハラミ ナムル4種 白菜キムチ A nutritious bibimbap bowl with high protein and mineral-rich beef skirt steak and 5 types of namul on which you can enjoy a well-balanced intake of both meat and vegetables. ※画像はイメージです
お味噌汁 Miso Soup
あおさの味噌汁 Aosa Seaweed Miso Soup
あおさのりの香りと奥深さにホッと一息つきたくなるおいしさのお味噌汁です。 あおさは海の野菜と言われ、ビタミンやミネラル、カルシウムも豊富で栄養満点です！ This is a delicious miso soup that will make you want to take a breather with the aroma and depth of seaweed. Sea lettuce is said to be a sea vegetable, and is rich in vitamins, minerals, and calcium, making it highly nutritious！ ※画像はイメージです
ほうれん草の味噌汁 Spinach Miso Soup
ほうれん草のやさしい味わいと味噌のコクが絶妙に合い栄養価も高いです。 ※画像はイメージです
特製豚汁 Pork Miso Soup
コク深い特製の味付けでホッと一息つきたくなるおいしさの豚汁です。 豚バラと里芋、たくさんの具材と共に、仕上げに生姜を効かせました。 ぜひご賞味ください。 This pork soup has a special rich flavor that will make you want to take a breather. Along with pork belly, taro, and many other toppings, we finished with ginger. Please give it a try. ※画像はイメージです
赤辛豚汁 Spicy Red Pork Miso Soup
特製の豚汁をピリッとクセになる辛さに仕上げました。 豚バラと里芋、たくさんの具材を入れ、生姜を効かせた一品。 ぜひご賞味ください。 特製の豚汁をピリッとクセになる辛さに仕上げました。 豚バラと里芋、たくさんの具材を入れ、生姜を効かせた一品。 ぜひご賞味ください。 ※画像はイメージです
サイドメニュー Side Menu
ナムル盛り合わせ Namul Assortment
5種類の定番ナムル盛り合わせです！ Assortment of 5 types of classic namul！ ※画像はイメージです
だし巻き卵 Japanese Omelet
優しいお出汁が香るだし巻き卵です。 Dashi-rolled eggs with a gentle aroma of dashi soup. ※画像はイメージです
ねばねばばくだん Neba-Neba Bakudan
栄養満点！淡白な絹ごし豆腐に、まぐろの赤身、納豆、とろろ、沢庵を乗せた、ねばねば食材盛り合わせのやっこばくだんです。 ※画像はイメージです
鶏の塩麴焼き Salt Koji Grilled Chicken
若鶏もも肉を塩糀に一晩じっくりと漬け込み、ジューシーに焼き上げました。 麹には栄養素を体に吸収させる手助けをする「酵素」が豊富に含まれております。 Young chicken thighs are marinated overnight in salted koji and grilled until juicy. Koji is rich in enzymes that help the body absorb nutrients. ※画像はイメージです
サバの塩焼き Salt Grilled Mackerel
脂乗りのいい鯖をパリッとジューシーに焼き上げました。程よい塩加減でご飯が進む味付けです。お好みで大根おろしをかけてお召し上がりください！ "脂乗りのいい鯖をパリッとジューシーに焼き上げました。程よい塩加減でご飯が進む味付けです。お好みで大根おろしをかけてお召し上がりください！ Grilled mackerel with good fat to make it crispy and juicy. The rice is seasoned with just the right amount of salt. Sprinkle with grated daikon radish if you like and enjoy！ ※画像はイメージです
明太子 30g Mentaiko
旨みたっぷりのピリ辛明太子です。ご一緒にいかがでしょうか？ Spicy mentaiko with lots of flavor. Would you like to join us？ ※画像はイメージです
納豆 30g Natto
血液をサラサラにしてくれる健康食材です。ご一緒にいかがでしょうか？ It is a healthy food that makes your blood thinner. Would you like to join us ※画像はイメージです
キムチ 50g Kimchi
程よい酸味のキムチは、乳酸菌の数が多い発酵食品であるため、腸内環境を整えアンチエイジングに期待できます。 Kimchi, which has a moderately sour taste, is a fermented food with a high number of lactic acid bacteria, so it can be expected to improve the intestinal environment and have anti-aging effects ※画像はイメージです
ドリンク Drink
いろはす 540mlI I Lohasu Natural Mineral Water
い・ろ・は・すは、一滴一滴、森が育んだおいしい天然水。 おいしい水で有名な南アルプス以外にも厳選された全国6ヵ所で採水し、280項目以上に及ぶ厳しい品質管理を実施。 飲みやすい軟水のミネラルウォーターです。 I LOHAS is delicious natural water grown by the forest, drop by drop. In addition to the Southern Alps, which is famous for its delicious water, we sample water from six carefully selected locations across the country, and conduct strict quality control over more than 280 items. This is soft mineral water that is easy to drink.
綾鷹 650ml Ayataka Green Tea
豊かなうまみとかろやかな後味。 今の時代にあわせて、茶師と協働して仕上げた「まるで淹れたて一杯目のおいしさ」です。 旨みはしっかり本格、なのに後味は軽やかな味わいどうぞお楽しみください。 Rich flavor and mellow aftertaste. In keeping with today's times, we collaborated with tea masters to create a product that tastes just like the first cup of freshly brewed tea. Please enjoy the authentic taste, yet the light aftertaste.
からだすこやか茶W 350ml Karada Sukoyaka Tea W
【おいしいものは、脂肪と糖でできている】 「からだすこやか茶W」は、毎日の食事で必要以上に摂ってしまいがちな“脂肪”と“糖”に着目したWトクホ飲料です。 植物由来の食物繊維・難消化デキストリンの働きにより、脂肪の吸収を抑えると同時に、糖の吸収をおだやかにする2つの働きをもつ特定保健用食品です。 [Delicious food is made of fat and sugar] ``Karada Sukoyaka Tea W'' is a double FOSHU drink that focuses on the ``fat'' and ``sugar'' that people tend to consume in excess of their daily meals. It is a food for specified health uses that has the dual functions of suppressing fat absorption and moderating sugar absorption through the action of plant-derived dietary fiber and indigestible dextrin.
コカ・コーラ ゼロ 500ml Coca-Cola Zero
【ココロとカラダをリフレッシュ】 「コカ・コーラ」ならではの特別な美味しさを、カロリーゼロ・保存料ゼロ・合成香料ゼロで。 1886年、米国ジョージア州アトランタで誕生。 以降120年以上にわたり、国境や文化を越えて世界中の人々に愛されており、その規模は200以上の国や地域に及びます。 [Refresh your mind and body] Enjoy the special taste of Coca-Cola with zero calories, zero preservatives, and zero synthetic flavors. Born in 1886 in Atlanta, Georgia, USA. For more than 120 years, it has been loved by people all over the world, transcending borders and cultures, and its reach extends to more than 200 countries and regions.
Red Bull レッドブル 250ml Red Bull
ココロ、カラダ、みなぎる。『翼をさずける』 レッドブル・エナジードリンクは、トップアスリート、多忙なプロフェッショナル、アクティブな学生、ロングドライブをする方など、世界中で愛されている頑張りたい時の後押しをしてくれるエナジードリンクです。 『人々とアイデアに翼を』のコンセプトの元、様々な取り組みを行っております。 Heart, body, overflowing. ""Give me wings"" Red Bull Energy Drink is an energy drink that is loved all over the world by top athletes, busy professionals, active students, people who go on long drives, etc., and it gives you a boost when you want to do your best. We carry out various initiatives based on the concept of ""giving wings to people and ideas.""