EAT Healthy Food Cafe
1日に必要な栄養をこのプレートで♪
【当店女性客人気No.1】サーモンのローズマリーソテー
543 Cal. 【サーモン100g使用】 543kcal/タンパク質29.2g 脂質17.7g 炭水化物66.4g フィッシュオイルで若返り効果。 オレンジ色のアスタキサンチンによって、美容効果、アンチエイジング効果に期待。
【当店女性客人気No.2】チキンコブサラダ
453 Cal. 【国産鶏ムネ肉100g使用】 453.8kcal/タンパク質36.9g 脂質23.4g 炭水化物23.8g アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけたいろどり鮮やかなボリューム満点のカラフルなサラダです！
ベジタブル
618 Cal. 618.5kcal/タンパク質14.2g 脂質26.7g 炭水化物80.1g 鶏肉、牛肉、魚を一切使用しておらずベジタリアンの方でも召し上がって頂けるような野菜を中心としたヘルシープレートです！
【定番人気！！】国産牛赤身ステーキ
539 Cal. 【国産牛モモ肉100g使用】 539kcal/タンパク質28.4g 脂質16.5g 炭水化物69g 国産牛肉にはビタミンB群が豊富。 鉄分も豊富で貧血や冷え性の予防にも。
【当店人気No.1】国産鶏ムネ肉のソテー
514 Cal. 【国産鶏ムネ肉100g使用】 514.1kcal/タンパク質28.7g 脂質14.7g 炭水化物66.4g 国産鶏ムネ肉は脂質が低く、抗酸化作用や疲労回復に効果的。 パサパサしたイメージがありますが、EAT Healthy Food Cafeではしっとり仕上げています。
疲れた体に栄養補給！
【復刻版！！】メキシカンタコライス
670 Cal. 670.7kcal/タンパク質28.6g 脂質26.1g 炭水化物80.1g ついに復活！ EAT Healthy Food Cafe で密かに人気を集めていたメキシカンタコライス。 タバスコをかけて、ピリッとお召し上がれ♪
国産鶏ムネ肉こだわりカレー
790 Cal. 【国産鶏ムネ肉100g使用】 790.5kcal/タンパク質34.5g 脂質21.1g 炭水化物115.3g ダイエットにも息抜きは大事、そんな時に 胸肉でしっかりタンパク質、副菜の野菜で 1日に不足しがちな栄養素も！
スタミナ満点！！ 牛プルコギ丼！！
【男性人気！！】 712.5kcal/タンパク質21.1g 脂質17.2g 炭水化物118.4g 牛肉には下味がしっかりとついており、タレが絡まっています！ さらにそこへ、卵黄を絡めて食べれば舌が唸る一品に.... ガッツリ食べたい時におすすめです！
ドリンク
カナダ ジンジャーエール瓶(190ml)
カナダ ジンジャーエール瓶(190ml).
コカ・コーラ瓶(190ml)
コカ・コーラ瓶(190ml).
コカ・コーラZERO瓶(190ml)
コカ・コーラZERO瓶(190ml).
ハンバーグ
【10食限定】日替わり ハンバーグ
671 Cal. 671.9kcal/タンパク質20.8g 脂質27.7g 炭水化物84.5g 日替わりで3種のハンバーグが楽しめます！ 月曜＆木曜デミグラスソースのハンバーグ 火曜＆金曜＆土曜トマトソースのハンバーグ 水曜クリームシチューのハンバーグ ※掲載写真はデミグラスソースのハンバーグです※画像はイメージです。
【10食限定】日替わり ハンバーグ(チーズトッピング)
725.1kcal/タンパク質22.3g 脂質31.7g 炭水化物87.3g 日替わりで3種のハンバーグが楽しめます！ 月曜＆木曜デミグラスソースのハンバーグ 火曜＆金曜＆土曜トマトソースのハンバーグ 水曜クリームシチューのハンバーグ こちらの商品は、ハンバーグにコレステロール70%カットのとろ〜りチーズをトッピングしております。 ※掲載写真はデミグラスソースのハンバーグです※画像はイメージです。
ダイエッターに嬉しいチキン＆ブロッコリー
【当店人気No.3】国産チキン＆ブロッコリー
359 Cal. 【国産鶏ムネ肉200g使用】 306kcl/タンパク質47.9g 脂質9.8g 炭水化物6.6g EAT Healthy Food Cafeのイチオシの、しっとりジューシーな国産鶏ムネ肉に、栄養価の高いブロッコリーを加えました！ 高タンパク質、低糖質、低脂質の一品です。※画像はイメージです。
【当店人気No.2】国産チキン＆ブロッコリー(チーズトッピング)
*写真はチーズトッピングなしのものになります 【国産鶏ムネ肉200g使用】 359.4kcal/タンパク質49.4g 脂質13.8g 炭水化物9.4g EAT Healthy Food Cafeのイチオシの、しっとりジューシーな国産鶏ムネ肉に、栄養価の高いブロッコリーを加えました！ さらに、コレステロール70%カットのとろけるチーズをトッピングしております。 高タンパク質、低糖質、低脂質の一品です。※画像はイメージです。
低脂質、低糖質デザート
焼き芋(紅はるか)
しっとり”ネットリ”した食感で、甘味も強い焼き芋です！※画像はイメージです。
焼き芋(シルクスイート)
紅はるかより歯応えがありますが、繊維感が少なく、しっとり滑らかな口当たりの焼き芋です！※画像はイメージです。
フローズン焼き芋(シルクスイート)
紅はるかより歯応えがありますが、繊維感が少なく、しっとり滑らかな口当たりの焼き芋です！ 冷凍の状態から、少し解凍された状態の焼き芋です。一度火は通してあるので、そのままお召し上がりいただけます！ このフローズン焼き芋、結構美味しいですよ！※画像はイメージです。
フローズン焼き芋(紅はるか)
しっとり”ネットリ”した食感で、甘味も強い焼き芋です！ 冷凍の状態から、少し解凍された状態の焼き芋です。一度火は通してあるので、そのままお召し上がりいただけます！ このフローズン焼き芋、結構美味しいですよ！※画像はイメージです。