東京ねばとろ.都立大学駅前店 とろろ昆布汁とねばとろ丼 tokyo neba-toro bowl
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自家製ポテトサラダ potato salada
ポテトサラダ potato salada.
キムチ kimchi
キムチ kimchi.
納豆 natto
納豆 natto.
[卵(生or温玉) ＆ とろろ昆布汁 付き] ねばとろ丼 (白米or玄米or十六穀米)
当店人気No.1バクダンねばとろ丼( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
当店人気No.1まぐろ2種(赤身、ねぎとろ)とオクラ、納豆、とろろ、たくあん、卵の豪華ネバとろ丼！ 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) まぐろ ねぎとろ たくあん オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 The most popularA luxurious sticky rice bowl with two types of tuna (red and green onion), okra, natto, grated yam, pickled radish, and egg！ Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Tuna Green onion and grated tuna Pickled radish Okra Grated yam Natto Green onion Sesame Seaweed Egg Grated yam and kelp soup
トロたくねばとろ丼( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
まぐろのおいしさ詰まったねぎとろと、赤身、カリっと食感とアクセントになる味たくあんを合わせた「とろたく」。 発酵食品の王様である納豆や、オクラ、とろろの、ねばねば食材とあわせた贅沢ねばとろ丼です。 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) ねぎとろ 刻みたくあん オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 "Torotaku" combines the deliciousness of tuna with negitoro, red meat, a crispy texture and a flavorful pickled radish that adds an accent. It is a luxurious sticky rice bowl that combines sticky ingredients such as natto, the king of fermented foods, okra, and tororo. Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Negitoro Chopped takuan Okra Tororo Natto Green onion Sesame Seaweed Egg Tororo kelp soup
丸ごとアボカドのマグロねばとろ丼 ( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
女性人気急上昇中！アボカドとマグロ、納豆の口当たりなめらかなねばとろ丼です！ アボカドは栄養満点で疲れた時やダイエットなどの強い味方！ お好みでトッピングを追加してください！ 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) まぐろ アボカド オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 Rapidly gaining popularity among women！ A smooth and sticky rice bowl of avocado, tuna, and natto！ Avocado is packed with nutrients and is a great ally when you're tired or on a diet！ Add toppings to your liking！ Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Tuna Avocado Okra Grated yam Natto Green onion Sesame Seaweed Egg Grated yam kelp soup
まぐろ山かけねばとろ丼 ( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
鉄分たっぷりのまぐろの赤身と、 ふんわりとろりなとろろを合わせたシンプルで且つ、定番の組み合わせのねばとろ丼です。 ご飯と一緒にさらりとかきこんで。でも、よく噛んで、お召し上がりください。 お好みでトッピングを追加してください！ 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) まぐろ オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 A simple and classic combination of iron-rich red tuna and soft, creamy grated yam. Eat with rice and eat easily. But be sure to chew it well before eating. Add toppings to your liking！ Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Tuna Okra Grated yam Natto Green onion Sesame Nori Egg Grated yam kelp soup
![[61℃低温スチーム]鶏むね肉のヘルシーねばとろ丼 ( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)（東京ねばとろ.都立大学駅前店 とろろ昆布汁とねばとろ丼 tokyo neba-toro bowl）](https://prd-resize-image.tapgo.app/w=155,ir=auto,u=0,f=webp/upload/848f632e06c895d7bc5a59be94651132-1747030748.jpeg)
[61℃低温スチーム]鶏むね肉のヘルシーねばとろ丼 ( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
61℃の低温でスチームした柔らかしっとり鶏むね肉を添えた、ヘルシー＆タンパク満点のネバとろ丼！ブロッコリー追加おすすめです！ 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) むね肉 オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 A healthy, protein-packed sticky rice bowl with soft, moist chicken breast steamed at a low temperature of 61℃！ We recommend adding broccoli！ Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Chicken breast Okra Grated yam Natto Green onion Sesame Nori Egg Grated yam kelp soup
乱切りサーモン(アトランティックサーモン)ねばとろ丼 ( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
脂ののったアトランティックサーモンを細かくカット。さっぱりしたオクラ、とろろとの相性◎です 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) アトランティックサーモン オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 Finely chopped fatty Atlantic salmon. Goes great with the refreshing okra and grated yam. Contents: Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Atlantic salmon Okra Grated yam Natto Green onion Sesame Nori Egg Grated yam and kelp soup
炙り和牛の刺しトロねばとろ丼 お肉は焼いた状態で提供致します。(卵 ＆ とろろ昆布汁 付き)
黒毛和牛のリブロースを直火でさっと炙った豪華ネバとろ丼！ 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) 黒毛和牛リブロース100g オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 A luxurious sticky rice bowl with Kuroge Wagyu beef rib roast lightly seared over an open flame！ Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16 grain rice) 100g Kuroge Wagyu beef rib roast Okra Tororo (grated yam) Natto Scallion Sesame Nori (seaweed) Egg Tororo kelp soup
シンプルねばとろ丼( 卵 ＆ とろろ昆布汁 付き) Fermented soybeans and sticky ingredients rice bowl
とろろ、納豆、オクラ、卵のシンプルねあとろ丼！ お好きな具材をトッピングしてどうぞ！ 内容/ ご飯(白米or玄米or16穀米) オクラ とろろ 納豆 ねぎ ごま 海苔 卵 とろろ昆布汁 A simple rice bowl of grated yam, natto, okra, and egg！ Feel free to top it with your favorite ingredients！ Contents/ Rice (white rice, brown rice, or 16-grain rice) Okra Grated yam Natto Green onion Sesame Seaweed Egg Grated yam kelp soup
ご飯もの rice
黒毛和牛焼肉丼 broil wagyu beef bowl
※部位により「厚切り」「薄切り」「短冊」など最適なカットにてご提供しております。写真は生の短冊切りのものとなっており加熱調理をしてからの提供となります。 日替わりで入荷する黒毛和牛の様々な部位(例:ランプ、ミスジ、三角バラ、ゲタカルビ、ラムイチ、ラムバチ、フランク、サーロイン、中バラetc)を香ばしく焼いて自家製焼肉だれをかけた食べ応えある一品です！！ 温玉やキムチトッピングもおすすめです！ *Depending on the cut, we offer it in the most suitable cut, such as "thick slices", "thin slices" or "strips". The photo shows strips of beef. Various cuts of Japanese black beef (e.g. rump, top sirloin, triangular belly, geta kalbi, lamb ichi, lamb bachi, flank, sirloin, medium belly, etc.) that arrive daily are grilled until fragrant and topped with our homemade yakiniku sauce, making this a satisfying dish！ We also recommend topping it with a soft-boiled egg or kimchi！※焼いた状態でご提供します
炙りチャーシュー丼 broil pork on the rice
温玉トッピングおすすめです！香ばしく炙ったチャーシューをご飯にのせて、シャリアピンソースをかけたヤミツキチャーシュー丼！！
白米 white rice
白米 white rice.※画像はイメージです。
白米大盛り large white rice
白米大盛り large white rice.※画像はイメージです。
白米特盛り big white rice
白米特盛り big white rice.※画像はイメージです。
玄米 brown rice 200g
200g [PFC]330パワー(kcal)/タンパク質4.48g(protein)/脂質1.6g(fat)/炭水化物56.96g(carbohydrate)※画像はイメージです。
玄米 brown rice 300g
300g [PFC]495パワー(kcal)/タンパク質8.4g(protein)/脂質3g(fat)/炭水化物106.8g(carbohydrate)※画像はイメージです。
サラダ salad
<ノンオイル>うまみ塩サラダ non-oil salt dressing salada
キャベツ、サニーレタスなどのみずみずしい野菜数種類に、ノンオイルタイプの塩ドレッシングをかけたサラダです！ ※野菜は仕入状況により変更となる場合がございます A salad made with fresh vegetables such as cabbage and sunny lettuce, topped with a non-oil salt dressing！ *Vegetables may change depending on availability.
オリーブオイルのグリーンサラダ green salad
キャベツ、サニーレタスに、塩・こしょう・オリーブオイルで和えたシンプルなグリーンサラダです！ ※野菜は仕入状況により変更となる場合がございます A simple green salad made with cabbage and sunny lettuce tossed with salt, pepper, and olive oil！ *Vegetables may change depending on availability.
卵・たまご・Egg
自家製半熟たまご soft-boiled egg
[PFC]104パワー(kcal)/タンパク質8.19g(protein)/脂質6.01g(fat)/炭水化物2.54g(carbohydrate)
温玉 hot spring egg
[PFC]91パワー(kcal)/タンパク質7.38g(protein)/脂質6.18g(fat)/炭水化物0.18g(carbohydrate)
生卵 raw egg
生卵 raw egg.